peut on se refaire une masse musculaire a 60 ans ??????
meyer j
2007-10-24 12:05:33 UTC
peut on se refaire une masse musculaire a 60 ans ??????
Deux réponses:
Didier C
2007-10-24 12:20:27 UTC
Rien n'est impossible, mais cela devient difficile, car on se trouve dans la période où l'évolution normale conduit à une perte continue et importante.
En général, en conservant la pratique assidue d'une activité sportive, parvient-on tout au plus a maintenir l'existant....Si l'existant est "faiblard", cela devient très dur.. et il faut un programme d'entrainement lourd pour inverser la tendance.
bouquine62
2007-10-24 20:36:05 UTC
Refaire, peut-être pas.
Recommencer doucement MAIS sûrement, oui.
Allez, on y va!
Heu..............je peux vous envoyer mon mari?
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